Zapach czosnku nie kojarzy nam się z niczym przyjemnym, choć mogę się mylić!
Jestem jego fanem, ze względu na niesamowite właściwości prozdrowotne. Czosnek jest wykorzystywany w tradycyjnej medycynie od setek lat! Jest liderem w świecie leczniczych roślin! Towarzyszy mi każdego dnia czy to w postaci naturalnej, w formie suplementu, czy przyprawy.
Żeby nie przedłużać, przedstawię Wam najważniejsze konkrety:
- Przyjaciel twojego układu odpornościowego – wzmacnia odporność. Nie bez powodu Wasi dziadkowie i babcie spożywają popularną miksturę: mleko, miód, czosnek i masło gdy wyczuwają, że zbliża się przeziębienie!
- Pogromca nadciśnienia, regularne spożywanie czosnku lub jego suplementacja, znacząco może obniżyć twoje ciśnienie krwi do wartości referencyjnych.
- Korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego, nasila wydzielanie żółci i niweluje wzdęcia.
- Ponadto działa antynowotworowo, hamuje rozwój bakterii, opóźnia procesy starzenia organizmu poprzez usuwanie i hamowanie rozwoju wolnych rodników, poprawia krążenie…. I wiele, wiele innych, można by o nim napisać książkę!
Ciekawe info dla płci męskiej! Czosnek w medycynie tradycyjnej traktowany jest jako AFRODYZJAK! Współczesne badania potwierdzają jego pozytywny wpływ na erekcję!
Weekend był mocno zakrapiany, wątroba miała spory wycisk? Na dodatek objadłeś się ciężkostrawnego jedzenia? Ta pięknie pachnąca roślina pozwala zwalczać stres oksydacyjny oraz chronić wątrobę przed gromadzeniem toksycznych substancji każdego dnia!
Czy nadal się zastanawiasz czy wdrożyć go do swojego codziennego jadłospisu? Pamiętajcie, że są bezzapachowe suplementy, które są bardzo wartościowe i wygodne w użytkowaniu!
Oliwer Galor - Trener Personalny Poznań
Pasjonat kulturystyki, czynny kulturysta, dietetyk. Absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego kierunek: Żywienie człowieka. Prowadzenie online, diety, treningi, porady!