Słowo dieta większości z was kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami…
Unikaniem 90 % produktów, które lubicie, z głodem, gotowanym kurczakiem i suchym ryżem, piciem tylko wody mineralnej i ograniczonymi wyjściami ze znajomymi. Dlaczego?

Myślicie, że nie można jeść po 18, trzeba biegać, robić brzuszki? Nie tędy droga. Dieta ma być dla ciebie, nie ty dla diety! Nie bądź niewolnikiem jedzenia!

Pyszne jedzenie to celebrowanie, radość dla naszego ciała, nie rezygnuj z tego. Przygotowując swoje ciało do życiowej formy, nie zdarza mi się jeść czegoś, czego nie lubię, wręcz przeciwnie! Jak ktoś je McDonald’sa śmieję się, że nie mam na to ochoty, bo lepsze jem na co dzień, nawet na redukcji… 🙂 Dziwne? Dla mnie w tej chwili nie, kiedyś powiedziałbym, że to niemożliwe… Przecież bez kurczaka i ryżu formy nie zrobisz.

Nie ma znaczenia czy jesteś osobą zapracowaną, czy masz dwójkę dzieci i twierdzisz, że nie masz czasu na przyrządzanie dużej ilości posiłków. Udowodnię ci, że stosując mój system żywieniowy będziesz poświęcać mniej czasu, twoje żywienie będzie smaczniejsze, zdrowsze, a przede wszystkim wpłynie na poprawę parametrów zdrowotnych oraz pomoże Ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki! Na dodatek zaoszczędzisz pieniążki, które wcześniej wydawałeś na nieprzemyślane zakupy. Zauważysz, że Twój budżet domowy będzie pozwalał Ci na aktywne uczestnictwo w zajęciach czy chociażby wspólny wysiłek fizyczny z całą rodziną (np. park trampolin).
Co ważniejsze, nie musisz wykluczać z harmonogramu tygodnia spotkań ze znajomymi w swojej ulubionej restauracji – pamiętaj, że wszystko jest dla ludzi.

Konsekwentne dążenie do celu, rzetelna współpraca, trzymanie się regularności pozwoli nam także na dodatkowe bonusy. Są postępy są nagrody!